Brahmi kallas även minnesväxt eller bacopa. Många positiva effekter på vår kropp tillskrivs den sydasiatiska växten, varför den har hittat sin väg från ayurvedisk medicin till oss som supermat.
Brahmi (Bacopa monnieri) är en liten men effektiv växt i ditt hem. Med sin ganska krypande utväxt ser den bra ut i hängande korgar, men är också idealisk för akvarier. I den här artikeln får du lära dig allt du behöver veta om att odla och ta hand om Bacopa monnieri. Börja med rätt plats för din brahmiväxt, genom odling och skötsel till effekten av Bacopa.
Brahmi: ursprung och egenskaper
Brahmi kommer ursprungligen från Sydostasien, där den främst växer i träsk och vid vattenkanterna. Den lilla växten tillhör familjen groblad (Plantaginaceae) och är därför också släkt med inhemska arter som bockhorn (Plantago lanceolata). Brahmi är flerårig och örtartad, men behöver höga temperaturer, varför växten inte kan övervintras utomhus i vårt område. Med en växthöjd på cirka 15 cm förblir brahmiväxter ganska små under hela livet. Brahmi har sitt tillgivna smeknamn Little Bacopa att tacka sina små, tjocka, nästan köttiga blad. Under goda växtförhållanden visar Bacopa monnieri sina vita till blåaktiga blommor året runt, som utstrålar en delikat och behaglig doft. I det här landet blommar dock Bacopa vanligtvis bara från sen vår till sensommar.
Tips: Det finns flera växter på marknaden som handlas under namnet Brahmi. Du bör inte blanda ihop Bacopa monnieri, till exempel, med den indiska pennywort (Centella asiatica), även känd som Gotu Kula.
Odling: plats och tillvägagångssätt
Brahmiväxter är vana vid subtropiska till tropiska förhållanden, vilket alltid bör beaktas när man väljer en plats och tar hand om dembör ha i åtanke. För att trivas behöver Bacopa monnieri en solig, varm plats upp till 30 °C, hög luftfuktighet och konstant fuktig jord. Underlaget ska vara humus och näringsrikt. Om växten hittar lämpliga förhållanden kan Bacopa till och med användas i akvarier, där den även bildar löv under vatten. Brahmi kan också trivas på en solig plats utomhus mellan juni och augusti, men försiktighet bör iakttas för att säkerställa tillräcklig vattning.
Du kan köpa antingen brahmiväxter eller frön i butik. Men förökning via frön är ganska tidskrävande.
Hur man odlar brahmi från frö:
- Bästa såtid: slutet av mars.
- Fyll fröbrickan med lös, näringsfattig jord - som vår Plantura ekologiska ört och fröjord.
- Brahmi är en av de lätta groddarna. Pressa därför bara till fröna lätt och täck dem inte med jord.
- Den optimala grobarhetstemperaturen är 25 - 28 °C. Värme underifrån är idealiskt, till exempel på en solig fönsterbräda ovanför en radiator. Dessutom är miniväxthus idealiska för att upprätthålla höga temperaturer och luftfuktighet.
- Håll underlaget konstant fuktigt under de närmaste veckorna, men inte genomblött. Om förhållandena är de rätta bör fröna gro inom 14 dagar.
- Prick ur de unga plantorna i 8 - 9 cm breda krukor fyllda med högkvalitativ, näringsrik krukjord. Vår torvfria Plantura organiska universaljord är idealisk för detta och representerar samtidigt ett hållbart alternativ till konventionella jordar.
- Fortsätt att hålla dig varm och hydrerad under överskådlig framtid.
Är Brahmi härdig? Eftersom Bacopa monnieri inte alls tål temperaturer under 15 °C, är det ingen mening att plantera utomhus. Växter som står ute under sommarmånaderna bör för vintern flytta till en varmare plats med hög luftfuktighet. Badrummet är perfekt för detta.
Underhåll av Bacopa monnieri
Eftersom växten är van vid fuktiga platser är regelbunden vattning särskilt viktig när man tar hand om Brahmi. Varje dag utan vatten skadar brahmiväxten märkbart och det är mycket möjligt att Bacopa monnieri inte längre kan räddas efter några dagars torka. Du bör dock inte dränka din bacopa i vatten helleroch ta bort överflödigt vatten från fatet efter vattning.
Under planteringsåret kan du vanligtvis avstå från att gödsla förutsatt att plantan har placerats i ett näringsrikt substrat. Från och med andra året inkluderar skötseln av din brahmiplanta även regelbunden gödning med ett kväverikt gödningsmedel. I tillväxtfasen från omkring mars till september bör detta appliceras runt brahmiplantan. Vår Plantura ekologiska blom- och balkonggödsel lämpar sig till exempel bra för detta. Den innehåller 5 % kväve till 4 % kalium och består helt av naturliga, vegetabiliska råvaror.
Eftersom Brahmi blir så liten behöver plantan vanligtvis inte beskäras. Men över vintern kan det hända att en del skott dör av och blir bruna. Dessa kan sedan tas bort med gott samvete. Dessutom kan växten stimuleras till buskig tillväxt genom måttlig beskärning runt februari.
Brahmi-vård i korthet
- Vattna regelbundet och håll jorden konstant fuktig.
- Från och med det andra året av tillväxt, gödsla med kväve under växtsäsongen.
- Beskärning måttligt i februari vid behov.
Användning och effekt av Brahmi
Smörblommens blad skördas och används huvudsakligen. De kan plockas året runt. I små mängder tillsätts de råa till sallader, används för dipp och örtsmör, eller bryggs med varmt vatten för att göra te. Alternativt kan man också klippa bort korta skott, vilket oftast leder till bättre förgrening av plantorna. På vintern bör du dock ta hand om din brahmiväxt, eftersom den redan är påverkad av brist på ljus, torr uppvärmningsluft och svalare temperaturer.
Varning: Om du använder för mycket av den friska örten kommer dess bittra smak snabbt att märkas. Dessutom kan en överdos ha skadliga biverkningar, såsom nedbrytning av röda blodkroppar. Om du vill ta örten säkert under en längre tid bör du vara noga med att inte dricka mer än två till tre koppar te med brahmiblad om dagen. Du bör också diskutera att ta det med din läkare om du är gravid eller har vissa sjukdomar, såsom sköldkörtel- eller lungsjukdomar.
Effekterna av Bacopa monnieri är många. Brahmi sägs hjälpa mot depression, lindriga sömnstörningar, högt blodtryck eller vätskeansamling, och Brahmi sägs även ha en lindrande effekt på hudproblem. På senare tid har växten dock blivit känd främst för sin effekt på våra kognitiva förmågor, varför Brahmi även är känd som en minnesväxt. Under tiden kan Bacopa monnieri också hittas i vissa hårvårdsprodukter. Tillverkare annonserar att brahmiplantan har en positiv effekt på håret och till exempel förhindrar kluvna toppar och stärker hårrötterna. Inte alla effekter av det lilla feta bladet har bevisats med vetenskapligt representativa studier, men förbättringen av minnesprestanda efter regelbunden och långvarig användning av brahmi anses vara mer säker. Ändå spelar många andra faktorer som kost och livsstil också en roll.
Om du letar efter andra ovanliga men lättskötta krukväxter kommer du definitivt att hitta det du letar efter i vår artikel.