Många känner till den klassiska arnicasalvan eller tinkturen som ett naturligt botemedel. Vi visar hur man odlar arnicablomman i trädgården, hur man får tag i fröna och hur man använder arnica.

Den riktiga arnica (Arnica montana) är känd för oss främst som en medicinalväxt. Dessutom har arten, även känd som Berg-Wohleih, ett speciellt prydnadsvärde med sina knallgula blomhuvuden.
Arnica: ursprung och egenskaper
Arnica (Arnica montana) är en art av släktet Arnica i familjen prästkragar (Asteraceae). Deras naturliga utbredningsområde omfattar bergsområden som Alperna, Ertsbergen och Pyrenéerna och sträcker sig till Balkan, de b altiska staterna och södra Skandinavien. I vissa europeiska länder är den vilda formen hotad av utrotning.
Arnica växer som en perenn, örtartad perenn, ca 30 - 60 centimeter hög. Det bildar underjordiska rhizomer. Ur dessa spirar de gröna, finhåriga skotten, på vilka håriga, motstående blad uppträda. De är fräscht gröna till färgen och lansettlika till formen. Förutom de riktiga bladen bildar växten något längre basalblad vid basen, som växer i en rosett. Arnikablommorna är upp till 8 centimeter stora och gyllengula till färgen.

Arnica Flower: När är blomningstiden?
De gula blommorna på arnicablomman öppnar mellan juni och september. De är upp till 8 centimeter stora. De individuella kronbladen på blomhuvudena är ordnade som solstrålar och är trippeltandade.
Arnica Varieties
Förutom den riktiga arnica (Arnica montana), finns det ett 30-tal andra arnica-arter som också blommar vackert och trivs i våra trädgårdar. Ett exempel är arten Arnica chamissonis ssp. foliosa, även kallad American Arnica. Den bildar något mer kompakta blommor än den riktiga arnica.

Plant Arnica
Särskilt i naturliga ellerDen knallgula arnican är ett riktigt blickfång i stugträdgårdar och stenpartier. När rätt plats har hittats kan arnicaplantorna planteras ut eller fröna sås.
Rätt plats och tid för arnica-odling
Arnica-växter föredrar magra platser i full sol, som tidigare hedar eller fattiga ängar. Jorden bör vara ganska sandig och väldränerad med ett surt pH. Arnica är mycket känslig för en hög kalkh alt. Därför bör substratet surgöras med torv, barr, druvrester, barkhumus eller surt stenpulver.
Rätt tid för plantering av arnicaplantor är sensommaren.
Plantera arnica i sängen:
- En näringsfattig, lös jord lämpar sig som substrat, såsom vår Plantura organiska ört- och fröjord, blandad med sand (blandningsförhållande 1:1). På grund av den höga luftkapaciteten i denna jord trivs arnican också mycket bra i trädgårdsjord som är för fast och tät
- För att surgöra, blanda i lite tallströ, barkhumus eller vindruvsrester
- Planteringsavstånd: 25 cm
Plantering av arnica i krukor:
- En balanserad, torvfri krukjord är lämplig som substrat, till exempel vår Plantura organiska universaljord, som bör blandas med sand för arnica (blandningsförhållande 1:1). Det behövs lite mer näringsrik jord i krukan, annars har arnican ingen näringsdepå
- Nålströ, barkhumus eller druvrester är lämpliga för att sänka substratets pH-värde
- Krykstorlek: Minst 30 cm i diameter och lika djup
propagating Arnica
Efter blomningen utvecklas frön från den riktiga arnican. Dessa är utrustade med små paraplyer. Om perennen har rätt grobarhet i trädgården sprider den sig helt av sig själv via sina frön. Vill du kontrollera förökningen bättre kan du även skörda arnicafröna och sedan så dem på önskad plats i trädgården eller i kruka på balkongen eller terrassen. Eftersom fröna är väldigt lätta bör du trycka ner dem ordentligt. Den riktiga arnica är en av de ljusa bakterierna, varför den bara bör täckas väldigt tunt eller helst inte alls med substrat.
Som alternativ till direktsådd utomhus, vilket är möjligt från slutet av mars till mitten av maj, kan unga plantor även odlas inomhus från februari. Fröjord lämpar sig som substrat, såsom vår Plantura Organic Herb & Seed Soil. Denna ska surgöras och blandas med sandför att säkerställa lågt pH och god permeabilitet. Fyll några odlingsbehållare med groningssubstratet och fördela fröna ovanpå. Eftersom arnicafrön behöver ljus för att gro, bör de inte täckas med substrat. Ställ burkarna på en ljus och skyddad plats, till exempel på en fönsterbräda, men inte i direkt solljus. Håll underlaget fuktigt. Från slutet av maj (efter ishelgonen) kan de unga plantorna sedan transplanteras till önskad plats i trädgården eller på balkongen.
Tips: För att öka grobarheten kan du stratifiera arnica-fröna. För att göra detta, blanda fröna med lite sand och placera dem i kylen vid 4 till 8 °C i cirka 4 till 6 veckor. Fröna gror sedan mer tillförlitligt på grund av kylan.
Caring for Arnica
Efter plantering ska arnicaplantorna vattnas. Dessutom kräver perennen ingen speciell vård. Bara i långa perioder av torka blir hon glad om hon får lite vatten då och då. Arnica montana bör inte gödslas eftersom den är känslig för för höga näringsh alter i jorden. Däremot bör arnica i krukväxter planteras om då och då för att få in färsk jord och lite näring.
Arnica är en tålig växt. På vintern dör de ovanjordiska delarna av växten ut och reservämnen lagras i de underjordiska rhizomen. Jordstockarna fungerar som utlevande organ. Nya blommande skott kommer att växa ur dem nästa vår.
Tips: För att undvika att jordens pH ökar bör du alltid använda surgjort bevattningsvatten för att vattna. Till exempel, genom att tillsätta lite torv till bevattningsvattnet och låta det sitta i några timmar, kommer vattnets pH att sjunka till det sura området. Alternativt är en skvätt (äppel)vinäger också lämplig.
Arnica: Användningar och ingredienser
Rätt tid att skörda medicinska arnicablommor är mellan början av juli och slutet av augusti. Efter skörd kan blommorna torkas. Om du också vill skörda arnicarötterna bör du vänta cirka tre år efter plantering innan du gräver upp rötterna.
Den riktiga arnikan har använts som medicinalväxt sedan 1700-talet. Arnicablommor innehåller helenalin och dihydrohelenalin, som har antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter. Över en viss koncentration har dock dessa och andra ingredienser en toxisk effekt. Så arnica är giftig om den används felaktigt. Ut urAv denna anledning är arnica inte längre officiellt godkänd för internt bruk. Även låga koncentrationer av ingredienserna i teer med arnica-blommor kan orsaka förgiftning.

Dessutom innehåller arnicaväxten flavonoider, triterpendioler och andra ämnen som har antiinflammatoriska egenskaper när de appliceras externt, men som samtidigt också kan orsaka allergiska reaktioner.
Det finns olika preparat med arnica på marknaden, en del av dem kan du också göra själv. Arnica tinkturer, infusioner och salvor kan användas externt för att behandla blåmärken, blåmärken, stukningar och reumatisk muskel- och ledvärk. Den kan även användas på djur.
För mer information om andra medicinalväxter som är bra att odla i din egen trädgård, se vår specialartikel om de 10 bästa medicinalväxterna att odla i din egen trädgård.